Een klimmer in een rood shirt beklimt een indoor-klimwand, verlicht door een felle schijnwerper te midden van een donkere, groen verlichte omgeving.

Sportklimmen

Met sportklimmen worden alle vormen van klimmen bedoeld waarbij er touw aan te pas komt. Je kunt binnen sportklimmen, maar ook buiten. Binnen klimmen doe je in hallen waar de klimwanden 15 tot 20 meter hoog zijn. Klinkt hoog, maar met een beetje inzicht, techniek en uithoudingsvermogen kom je al een heel eind! Buiten kunnen de rotsen waar je op klimt, zelfs nog hoger zijn. Soms zelfs 1.000 meter! (Bigwalls). Tijdens het klimmen word je gezekerd door een zekeraar die de touwen waarmee jij klimt, vasthoudt.

De twee meest bekende vormen van klimmen zijn toprope en voorklimmen. Begin je met klimmen, dan ga je eerst topropen. Met topropen hangt er al een touw, terwijl voorklimmen voor de meer ervaren klimmers is en je daarbij al klimmend het touw naar boven brengt. De basis voor veilig klimmen leg je dus tijdens een cursus topropen. Dan leer je ook de belangrijkste touwtechnieken. De NKBV heeft klimcursussen ontwikkeld, je kunt ze volgen via de NKBV-regio’s en in klimhallen. In de klimhallen mag je pas zelfstandig klimmen na het volgen van een beginnerscursus, of nadat je hebt aangetoond dat je deze vaardigheden elders hebt behaald.

Heb je al veel binnen geklommen en ben je klaar om buiten te gaan klimmen? In de buurt van Nederland, bijvoorbeeld in de Ardennen, bevinden zich prachtige klimgebieden waar middenin de natuur talloze routes voor je zijn behaakt om te klimmen. Let wel dat je buiten altijd voorklimt. Ook hiervoor zijn cursussen beschikbaar, zoals de introductiecursus rotsklimmen van Bergsportreizen. De NKBV-regio’s bieden ook buitenklimcursussen aan.

Net als bij boulderen worden er binnen het klimmen ook wedstrijden georganiseerd, zowel regionaal als nationaal. Bij wedstrijden wordt altijd voorgeklommen (Lead). De winnaar van een klimwedstrijd is degene die het verst komt in de route.

Agenda

Klimmen

Een vrouw in klimuitrusting beklimt een rode klimwand in een klimhal; ze is volledig geconcentreerd en reikt naar de volgende greep, terwijl op de achtergrond een digitale klok op nul staat.

Wedstrijdklimmen

Lees verder
Een man in een rood shirt en een zwarte korte broek beklimt een indoor-klimwand; hij houdt zich met zijn linkerhand en rechtervoet vast aan een gele greep, terwijl hij met een veiligheidsharnas en een touw is vastgemaakt.

Wat is sportklimmen?

Lees verder
Een jonge vrouw met een paardenstaart, gekleed in sportkleding en een klimgordel, beklimt een indoor klimwand met kleurrijke grepen, waarbij ze zich tijdens het klimmen concentreert op haar grip.

Klimcursussen

Lees verder
Mensen in een indoor klimhal, waaronder een vrouw in een rolstoel en anderen met klimgordels, maken zich klaar om te klimmen. Twee mannen houden veiligheidstouwen vast en de muur is bezaaid met kleurrijke klimgrepen. De sfeer lijkt ondersteunend en inclus

Paraklimmen

Lees verder

Locaties

Lees verder
Tijdens een wedstrijd hangt een klimmer met één hand aan een indoor-klimwand, terwijl beneden een grote menigte toekijkt onder groene podiumverlichting.

Klimhallen

Lees verder
Twee mensen met helmen en klimgordels zijn op een zonnige dag buiten aan het rotsklimmen. De ene persoon abseilt langs een rotswand, terwijl de andere hem daarbij helpt, met op de achtergrond bomen en een groen landschap.

Buitenklimmen

Lees verder

Informatie

Op de betonnen vloer van een goed verlichte binnenruimte liggen diverse kleurrijke klimgrepen, per kleur gerangschikt in rijen van oranje, groen, paars, blauw, geel en rood.

Kenniscentrum

Lees verder
Een vrouw in het blauw beklimt een indoor-klimwand, terwijl een andere vrouw beneden haar met een rood touw zekert; over de witte wand zijn kleurrijke grepen verspreid.

Klimmaatje gezocht

Lees verder
Een vrouw in een blauw shirt klimt in een indoor klimhal op een houten oefenwand, waarbij ze zich met beide handen aan de sporten vastklampt. Op de muur op de achtergrond zijn kleurrijke klimgrepen te zien.

Trainen

Lees verder
Op twee smartphones is de interface van een app te zien met kleurrijke kaarten met afbeeldingen en tekst, waarop buiten- en binnenactiviteiten worden getoond, zoals rotsklimmen en een zonsondergang. De app lijkt gebruikers de mogelijkheid te bieden om eve

Klimapps

Lees verder
Een vrouw in een zwart shirt en een spijkerbroek beklimt een indoor-bouldermuur met kleurrijke grepen, waarbij ze haar arm en been strekt om de volgende greep te pakken.

Sectie Sportklimmen

Lees verder
Een jurylid bij een klimwedstrijd houdt een bordje met de letters TZ omhoog, terwijl atleten en toeschouwers in sportkleding toekijken, met kleurrijke lampjes en een scorebord op de achtergrond.

Jury worden

Lees verder
In een sportzaal hangt een vrouw in sportkleding aan hangende touwen met ballen, terwijl op de achtergrond een andere vrouw in een oranje sweatshirt toekijkt. Er zijn turnringen en fitnessapparatuur te zien.

Trainer worden

Lees verder
Een groep van 15 jonge sporters in bij elkaar passende jassen staat binnen op een grijs tapijt voor een blauw- en beige klimwand met diverse grepen en volumes.

Nationale Selectie

Lees verder
Een groep van tien jongvolwassenen staat binnen op een grijze mat; ze dragen allemaal dezelfde donkere jassen. Op de achtergrond is een klimwand te zien met diverse grepen en geometrische vormen.

Talentontwikkeling en topsport

Lees verder