Klettersteijgen - puur adrenaline, kicken op de steile rotswand. Een ander soort bergbeklimmen verovert de Alpen en nu ook de Zwitserse bergen. Klettersteijgen zijn klimroutes die dankzij vast gemonteerde (staal)kabels en kunstmatige stopplaatsen ook voor "niet-klimmers" begaanbaar zijn.

Zwitserland beweegt – zelfs de kleinsten. Op geheimzinnige paden zoeken ze naar dwergen en heksten. In sprookjeshotels leren ze brood bakken en koeien melken. In de schone wateren kent het plezier geen grenzen. En de avontuurlijke vrijetijdsparken bieden superspanning – helemaal zonder risico. Zwitserland met zijn bergen en heuvels is een speeltuin voor groot en klein!

ZwitserlandMobiel is de naam van het grootste nationale routenet voor langzaam verkeer. Het net van 20.000 km met een uniform bewegwijzeringssysteem omvat routes voor wandelaars (6300 km), fietsers (8500 km), mountainbikers (3300 km), inline-skaters (1000 km) en kanoërs (410 km).

Cultuurwegen Zwitserland is een project van ViaStoria, het centrum voor verkeershistorie, verbonden aan de universiteit van Bern. Cultuurwegen Zwitserland is een geïntegreerd project dat cultuurbehoud, regionale politiek, regionale landbouw en onderzoek met elkaar verbindt en aaneensmelt tot een vorm van duurzaam toerisme voor met name wandelaars en fietsers.

Iedere zomer is Nendaz het betoverende toneel van het Internationale Alpenhoornfestival, waar meer dan 100 spelers van verschillende nationaliteiten aan deelnemen. Er worden regelmatig introductiestages georganiseerd en bezoeken aan een atelier waar alpenhoorns gemaakt worden.

Op de hele wereld is er geen gebergte zo goed toegankelijk gemaakt als de Zwitserse Alpen. Kabelbanen brengen de bergbeklimmers tot op grote hoogte. Op verschillende hoogten zijn meer dan 200 berghutten met overnachtingsmogelijkheden te vinden. Getrainde, sportieve toeristen huren een berggids of sluiten zich aan bij een begeleide tocht.

Thomas Cook vindt het groepstoerisme uit en brengt massa's bezoekers naar Zwitserse watervallen, grotten, ravijnen en het bergpanorama – dat ook 150 jaar later niets aan zijn legendarische fascinatie en magie heeft ingeboet.

In 1823 wordt het eerste hotel op de Faulhorn geopend, toentertijd de hoogstgelegen hotel-restaurant in de Alpen.

In 1871 wordt de eerste Europese tandradbaan op de toentertijd beroemdste Zwitserse berg van Vitznau naar Rigi Staffel geopend.

In 1857…staan Engelse Alpenenthousiastelingen op de Finsteraarhorn en besluiten op hun terugreis naar Londen «The Alpine Club» op te richten. In de eerste bergbeklimmersvereniging ter wereld worden ervaringen uit Zwitserland uitgewisseld.

Van oudsher zijn er sagen en legenden over de Alpentoppen in omloop. In 1387 sluiten de autoriteiten van de stad Luzern een monnik op, omdat hij de Pilatus had beklommen en het verbod veronachtzaamd had, dat voor de berg uit angst voor demonen was opgelegd.

Het snelle lopen met twee speciale stokken, nordic walking, is ook in Zwitserland niet meer weg te denken als fitnessactiviteit. Er zijn cursussen en zelfs speciale vakanties met nordic walkingtraining. Nordic walking ziet er op afstand uit als langlaufen zonder sneeuw.

De Zwitserse Alpen zijn in zomer en winter een paradijs voor sportieve vakantiegangers. Wandelen, klimmen en fietsen behoren 's zomers tot de meest beoefende sporten. Het Zwitserse wandelwegnet is 60.000 kilometer lang en zeer gevarieerd.

Het Zwitserse openbaar vervoer is wijd en zijd beroemd om zijn stiptheid en fijnmazige netwerk. Met de Zwiterse postauto kom je tot in de verste uithoeken van het land. Maar in sommige dunbevolkte randgebieden in de bergen rijden geen bussen. Sinds kort biedt daar de Bus Alpin uitkomst, vooral ten gerieve van wandelaars.

De Via Spluga tussen Thusis in Graubünden en Chiavenna in Italië is de populairste van de twaalf cultuurhistorische wandelroutes door Zwitserland. Een andere langeafstandsroute die beide plaatsen over de bergen heen met elkaar verbindt, is de Via Sett oftewel Septimerweg. Een prachtige vijfdaagse wandeltocht door Duits, Rhetoromaans en Italiaans taalgebied.