De Trail van ongeveer 10 km werd hierdoor voor sommige deelnemers een uitdaging, maar de route was voor veel een kleine openbaring; dat Nederland zo mooi kan zijn en dat je door zulk terrein ook goed kunt trainen voor (berg)lopen. 

De trainers van MST (MudSweatTrails) lieten de deelnemers oefenen met bergop en aflopen en door wat aanpassingen te doen aan de looptechniek en  tactiek (niet alles op de macht). Onder toeziend oog van een stel wilde paarden en werden beginselen over efficiënt klimmen en dalen bijgebracht.  (tekst en foto's MST)

Wil je zelf ook een keer mee met de trailrun workshop, kijk dan hier voor meer informatie en om je aan te melden.